2026-02-25 - Środa

ŚNIADANIE:

Pasztecik wieprzowy 40 g

Składniki: 33 g wieprzowina łopatka, 7 g cebula, 7 g

majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,

ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj

kurzych (7,0%)), 1 g sól biała

Bułka kukurydziana (pszenica) 60 g

Ogórek kiszony 10 g

Mandarynki 50 g

OBIAD: 

Zupa kalafiorowa 150 ml

Składniki: 100 ml woda, 50 g kalafior, 25 g marchew, 20 g

pietruszka, korzeń, 20 g ziemniaki, 15 g seler korzeniowy,

10 g śmietana 18% (z mleka), 8 g por, 2 g koperek, 0 g sól

biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie

Cannelonii 80 ml

D: makaron bgl z mięsem wieprzowy i sosem kalafiorowym

Składniki: 50 g makaron canellonii (pszenica), 30 g mięso

mielone wieprzowe z szynki (mięso wieprzowe z szynki,

sól), 10 g ser mozzarella (mleko pasteryzowane, sól,

bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka

mikrobiologiczna), 5 g cebula, 3 ml woda, 0.1 g sól biała,

0.1 g pieprz, 0.02 g czosnek

Surówka z kapusty pekińskiej,

papryki i kukurydzy 60 g

Składniki: 60 g kapusta pekińska, 14 g papryka czerwona,

5 g śmietana 18% (z mleka), 3 g kukurydza, konserwowa

(kukurydza, woda, sól), 2 g majonez (olej rzepakowy

rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól,

przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz

Kompot owocowy 200 ml

Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona, 5 g cukier

PODWIECZOREK:

Ryż z jabłkami 100 g

D: ryż z brzoskwiniami 

Składniki: 67 g jabłko, 17 g ryż biały, 8 ml mleko krowie,

2% tłuszczu, 5 g śmietana 18% (z mleka), 5 g cukier, 1 g

masło ekstra (z mleka), 1 g cynamon, 0 g sól biała

Mandarynki 50 g

Energia: 836 kcal

Białko Tłuszcze Węglowodany

28.5 g 24.4 g 113.9 g