2026-08-25 - Wtorek

ŚNIADANIE: 

 Kasza manna na mleku 150 g

D: mleko owsiane, jadalne bgl, kokosowe 

Składniki: 135 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 11 g kasza

manna (pszenica)

Mus malinowy własnego wyrobu 30 g

Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier

Wafle ryżowe 10 g 

Składniki: ryż brązowy, sól

Jabłko 50 g 

OBIAD:

 Zupa kalafiorowa 250 ml

Składniki: 180 ml woda, 60 g kalafior, 20 g marchew, 20 g

ziemniaki, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy,

10 g śmietana 18% (z mleka), 5 g por, 2 g koperek, 0 g sól

biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie

Pulpety wieprzowe 70 g

D: pulpety wp bez jajka z bułką bgl, pulpet drobiowy 

Składniki: 76 g wieprzowina łopatka, 7 g mąka pszenna,

typ 450, 6 g cebula, 3 g jaja kurze całe, 3 g bułki pszenne

zwykłe (mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 1 g

czosnek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele

angielskie

Ziemniaki gotowane 120 g

Składniki: 144 g ziemniaki, 0 g sól biała

Surówka z pora, marchewki i jabłka 

80 g

Składniki: 50 g jabłko, 33 g por, 20 g marchew, 20 g

majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,

ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj

kurzych (7,0%))

Kompot owocowy 200 ml

Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,

mrożona

PODWIECZOREK:

Twarożek straciatella 30 g

Składniki: 20 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 10 g

jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), 1 g czekolada

gorzka (soja, mleko), 1 g cukier z prawdziwą wanilią

(cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii

(2%).)

Bułka wrocławska (pszenica) 60 g

D: bułką bgl z dżemem 

Jabłko 50 g 

Energia: 896 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

37,2 g

29,5 g

108,3 g